Hypnose in Berlin

Sie suchen Hypnose in Berlin? In meiner Praxis in Berlin-Zehlendorf begleite ich Sie mit professioneller Hypnose und Hypnotherapie dabei, belastende Muster zu lösen und Ihre eigenen Ressourcen wieder zu nutzen. Seit über zehn Jahren verbinde ich als Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach HeilprG) bewährte hypnotherapeutische Verfahren mit einem wertschätzenden, individuellen Vorgehen.

Was ist Hypnose und Hypnotherapie?

Hypnose hilft Ihnen, mit Ihrem Unbewussten in Verbindung zu treten – dort, wo Ihre Fähigkeiten, Möglichkeiten und Entwicklungschancen liegen. Die Hypnotherapie geht davon aus, dass jeder Mensch die Lösungen für seine Themen bereits in sich trägt; in der hypnotischen Trance werden sie zugänglich. Hypnose und Hypnotherapie sind langjährig erprobte Methoden, die in vielen Bereichen der Psychotherapie und Medizin eingesetzt werden.

Wobei Hypnose unterstützen kann

Stress und Burnout
depressive Verstimmungen und Schlafstörungen
Ängste und Phobien (z. B. Flugangst, Prüfungsangst, soziale Ängste, Panikattacken)
Gewohnheiten wie Nägelkauen, Erröten oder Zwänge
chronische Schmerzen, Migräne und Allergien
Trauer, Liebeskummer und Folgen belastender Erfahrungen
psychosomatische Beschwerden

Darüber hinaus lässt sich Hypnose zur Steigerung von Motivation und Konzentration, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur mentalen Stärkung im Coaching und Sport einsetzen.

Raucherentwöhnung und Abnehmen mit Hypnose

Zwei der häufigsten Anliegen in meiner Praxis sind der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, oder dauerhaft Gewicht zu reduzieren. Meine individuell auf Sie abgestimmten Hypnose-Sitzungen setzen genau dort an: Sie lösen sich von ungewünschten Gewohnheiten und gewinnen die Kontrolle über Ihr Leben zurück.

Ablauf einer Hypnose-Sitzung

Jede Sitzung wird individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt. Nach einem ausführlichen Vorgespräch leite ich Sie behutsam in einen entspannten Trancezustand, in dem wir gemeinsam an Ihrem Ziel arbeiten. Sie bleiben dabei jederzeit handlungsfähig und behalten die Kontrolle.