Hilfe bei Einsamkeit & Zukunftsängsten in Berlin
Sich allein zu fühlen oder von Sorgen um die Zukunft bestimmt zu sein, kann schwer wiegen. Gemeinsam finden wir wieder zu Halt, Verbindung und Zuversicht.
Erstgespräch anfragenKosten: ab 100 € je Sitzung (Privatpraxis). Alle Preise
Praxis in Berlin-Zehlendorf, auch für das südwestliche Umland.
Viele Menschen fühlen sich heute innerlich allein, auch mitten unter anderen. Dazu kommen Sorgen um Arbeit, Gesundheit oder die Zukunft, die sich kaum abschalten lassen. Spätestens seit den letzten Jahren haben solche Themen deutlich zugenommen. Du musst damit nicht allein bleiben.
Womit Menschen zu mir kommen
Rund um Einsamkeit und Zukunftsängste geht es oft um:
- das Gefühl, den Anschluss verloren zu haben
- innere Leere trotz Kontakten
- kreisende Sorgen um Zukunft, Geld oder Gesundheit
- Antriebslosigkeit und Rückzug
- Grübeln, das nachts den Schlaf raubt
- das Gefühl, mit allem allein dazustehen
Wie ich Sie unterstütze
Wir schauen auf das, was trägt, und auf das, was belastet. Mit körperorientierten Methoden wie Somatic Experiencing® und ressourcenstärkender Arbeit finden Sie wieder Boden unter den Füßen. Wenn die Stimmung dauerhaft gedrückt ist, lohnt sich auch ein Blick auf depressive Verstimmungen.
Für zwischendurch
Der kleine Anker am Tag
Häufige Fragen
Ist das nicht einfach nur eine Phase?
Kann Therapie gegen Einsamkeit überhaupt helfen?
Die Tätigkeit erfolgt auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes (HeilprG) und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung im Sinne des SGB V. Bei akuten Krisen oder Suizidgedanken wenden Sie sich bitte umgehend an ärztliche Hilfe oder den Notruf 112.
Stand: Oktober 2026
Weitere Themen
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