Hypnose in Berlin

In meiner Praxis in Berlin-Zehlendorf begleite ich Sie mit professioneller Hypnose dabei, belastende Muster zu lösen und Ihre eigenen Ressourcen wieder zu nutzen.

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Kosten: ab 100 € je Sitzung (Privatpraxis). Alle Preise

Praxis in Berlin-Zehlendorf, auch für das südwestliche Umland.

Sie suchen Hypnose in Berlin? Seit über zehn Jahren verbinde ich als Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie (nach HeilprG) bewährte hypnotherapeutische Verfahren mit einem wertschätzenden, individuellen Vorgehen.

Was ist Hypnose und Hypnotherapie?

Hypnose hilft Ihnen, mit Ihrem Unbewussten in Verbindung zu treten, dort, wo Ihre Fähigkeiten, Möglichkeiten und Entwicklungschancen liegen. Die Hypnotherapie geht davon aus, dass jeder Mensch die Lösungen für seine Themen bereits in sich trägt; in der hypnotischen Trance werden sie zugänglich. Hypnose ist eine langjährig erprobte Methode, die in vielen Bereichen der Psychotherapie und Medizin eingesetzt wird.

Wobei Hypnose unterstützen kann

Hypnose kann bei ganz unterschiedlichen Anliegen begleitend wirken, zum Beispiel:

Stress und Burnout
depressive Verstimmungen und Schlafstörungen
Ängste und Phobien (z. B. Flug-, Prüfungsangst, Panik)
Gewohnheiten wie Nägelkauen, Erröten oder Zwänge
chronische Schmerzen, Migräne und Allergien
Trauer, Liebeskummer und belastende Erfahrungen
psychosomatische Beschwerden
Motivation, Konzentration und Selbstwert

Darüber hinaus lässt sich Hypnose zur Steigerung von Motivation und Konzentration, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und zur mentalen Stärkung im Coaching und Sport einsetzen.

Raucherentwöhnung und Abnehmen mit Hypnose

Zwei der häufigsten Anliegen in meiner Praxis sind der Wunsch, mit dem Rauchen aufzuhören, oder dauerhaft Gewicht zu reduzieren. Meine individuell abgestimmten Sitzungen setzen genau dort an: Sie lösen sich von ungewünschten Gewohnheiten und gewinnen die Kontrolle über Ihr Leben zurück.

Ablauf einer Hypnose-Sitzung

Jede Sitzung wird individuell auf Ihr Anliegen abgestimmt. Nach einem ausführlichen Vorgespräch leite ich Sie behutsam in einen entspannten Trancezustand, in dem wir gemeinsam an Ihrem Ziel arbeiten. Sie bleiben dabei jederzeit handlungsfähig und behalten die Kontrolle.

Wie Hypnose genau wirkt, erkläre ich unter Methode Hypnose. Weitere Methoden finden Sie bei den Verfahren sowie unter Psychotherapie und Coaching.

Übung für zu Hause

Der Ruhe-Anker

Erinnern Sie sich an einen Moment, in dem Sie sich sicher und ruhig gefühlt haben. Verbinden Sie dieses Bild mit einer kleinen Geste, etwa Daumen und Zeigefinger zusammenlegen. Mit etwas Übung ruft diese Geste das ruhige Gefühl zurück, auch in stressigen Situationen.

Häufige Fragen zur Hypnose

Verliere ich in der Hypnose die Kontrolle?

Nein. Sie bleiben jederzeit handlungsfähig, bekommen alles mit und können die Trance jederzeit beenden. Sie tun nichts, was Sie nicht möchten.

Ist Hypnose für jeden geeignet?

Die meisten Menschen lassen sich gut begleiten. In bestimmten Fällen (z. B. akute Psychosen) ist Hypnose nicht das richtige Vorgehen. Das klären wir im Vorgespräch.

Wie viele Sitzungen braucht die Raucherentwöhnung?

Oft genügen ein bis wenige Sitzungen. Entscheidend ist Ihre eigene Entschlossenheit, die wir in der Hypnose gezielt stärken.

Die Tätigkeit erfolgt auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes (HeilprG). Hypnose ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung; Heilversprechen werden nicht gegeben.

Stand: Oktober 2026

Weitere Leistungen

Ruhiger Praxisraum mit zwei Sesseln an einem hellen Fenster

Psychotherapie

Weicher Waldboden mit Moos und sanftem Licht

Traumatherapie in Berlin

Weiter, offener Horizont mit einem Weg durch die Landschaft

Angst & Panik

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