Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer, nach innen gerichteter Entspannung, die sogenannte Trance. Mit therapeutischer Hypnose hat das wenig mit Bühnenshows zu tun: Sie behalten jederzeit die Kontrolle und bleiben handlungsfähig.
Was bewirkt sie?
In der Trance tritt das kritische, bewertende Denken in den Hintergrund. Dadurch wird leichter zugänglich, was sonst schwer erreichbar ist, innere Bilder, Ressourcen und Lösungswege. Hypnose kann u. a. bei Stress, Ängsten, Schlafproblemen und ungewünschten Gewohnheiten unterstützen.
Wie läuft eine Sitzung ab?
- ausführliches Vorgespräch zu Ihrem Anliegen
- behutsame Einleitung in einen entspannten Trancezustand
- gemeinsame Arbeit an Ihrem Ziel, Sie bleiben die ganze Zeit handlungsfähig
- sanftes Zurückführen und Nachgespräch
Ausführlich auf meiner Seite zur Hypnose in Berlin. Hypnose ersetzt keine ärztliche Behandlung; Heilversprechen werden nicht gegeben.
Bei welchen Themen diese Methode zum Einsatz kommt
Eine Methode ist immer nur ein Werkzeug. Entscheidend ist Ihr Anliegen. Diese Technik setze ich unter anderem hier ein:
Passt diese Methode zu Ihrem Anliegen?
Das finden wir gemeinsam in einem unverbindlichen Vorgespräch heraus.
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