Hilfe bei Zwängen in Berlin
Wiederkehrende Gedanken oder Handlungen, die sich aufdrängen und viel Kraft kosten, schränken das Leben stark ein. Gemeinsam schauen wir, wie Sie den Kreislauf durchbrechen können.
Erstgespräch anfragenKosten: ab 100 € je Sitzung (Privatpraxis). Alle Preise
Praxis in Berlin-Zehlendorf, auch für das südwestliche Umland.
Zwänge entstehen oft als Versuch, innere Anspannung oder Angst zu kontrollieren. Kurzfristig entlasten Zwangshandlungen, langfristig verstärken sie den Druck. Dieser Kreislauf lässt sich mit Begleitung verändern.
Mögliche Anzeichen
Zwänge zeigen sich sehr unterschiedlich. Häufige Formen sind:
- aufdrängende, belastende Gedanken
- Kontroll- und Waschzwänge
- Ordnungs- und Wiederholungszwänge
- ständiges Rückversichern
- hoher Zeitaufwand durch Rituale
- Scham und Rückzug
Wie ich Sie unterstütze
Wir arbeiten an der zugrundeliegenden Anspannung und an neuen Umgangsweisen, unter anderem mit Hypnose, Somatic Experiencing® und der Arbeit mit inneren Anteilen (Ego-State-Therapie).
Häufige Fragen
Sind Zwänge heilbar?
Muss ich mich meinen Zwängen aussetzen?
Die Tätigkeit erfolgt auf Grundlage des Heilpraktikergesetzes (HeilprG) und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung im Sinne des SGB V. Bei akuten Krisen oder Suizidgedanken wenden Sie sich bitte umgehend an ärztliche Hilfe oder den Notruf 112.
Stand: Oktober 2026
Weitere Themen
Lassen Sie uns ins Gespräch kommen.
Sie möchten wissen, ob und wie ich Sie begleiten kann? Vereinbaren Sie ein unverbindliches Erstgespräch, telefonisch oder über das Kontaktformular.